衰老過程等於基因檔案讀取錯誤？！【NMN抗衰逆齡系列（2）】

衰老過程等於基因檔案閱讀錯誤！回顧一下上一篇文章的內容，細胞衰老的主要原因就是細胞分化失去差異性。所以，如果要對抗衰老，關鍵在於在細胞再生的過程中盡量保持細胞的原有角色和功能。那麼，細胞衰老的過程是怎樣發生的呢？

細胞衰老的過程是怎樣發生的？

人類的身體大約有260億個細胞。每一個細胞當中都包含著細胞核，裏面有23對即46條的染色體，而每一條染色體都是由脫氧核糖核酸（DNA）所組成。DNA的序列就是我們所謂的遺傳基因密碼。人體細胞大約包含著25000個遺傳基因，構成了每個人生命藍圖的所有指令。這些指令決定了我們很多身體、心理和社交的特徵，包括身高、體重的基本數據、頭髮顏色、膚色、記憶力、溝通能力和一些情緒反應等等。

人體細胞每天都有大量的維修保養工作要做，而如何進行這些工作的程式密碼同樣存在於遺傳基因密碼當中，即是細胞裡面需要讀取這些遺傳指令來進行維修保養的工作。問題出現了，如果讀取訊息錯誤，結果會是怎樣呢？結果就是這些細胞開始漸漸失去原本的角色和功能，失去了它們原本的形態。當身體不同器官的細胞都失去了原來的角色，就是所謂的細胞無差異化，即是上一篇所說的細胞衰老的最關鍵原因。

正在讀文章的你，如果是三十歲以上的朋友，應該知道什麼是CD和DVD。我們將許多歌曲和影片儲存在DVD和CD上。如果我們播放得太多，又或者不小心刮花了一張唱片，聽歌或看影片的時候就可能會出現聽不清楚、跳線、停頓，又或者不斷重複的現象。年輕的朋友可能使用電腦或手機比較多，但一定也會遇到資料存取錯誤的訊息，即是我們原本儲存好的資料無法取出，又或者閱讀出錯。

當細胞需要進行維修保養工作的時候，它同樣要在DNA遺傳基因圖譜裡讀取訊息，和剛才的例子一樣，如果讀取訊息錯誤，又或者不清楚的時候，問題就出現了。我們的細胞就開始逐漸失去原本的角色和功能，X-Differentiation就發生了，身體慢慢衰老，最終死亡。

如果大家有看過《飯氣攻心》這套電影，應該記得裡面一段很關鍵的WhatsApp文字。因為標點符號出錯，一對戀人因而分手。其實，當人體細胞讀取遺傳基因碼的時候，只要閱讀訊息出錯，又或者閱讀段落出錯，已經可以引發很多很大的問題。我們要減緩衰老，就要確保這個閱讀過程完全準確。如果我們要逆轉衰老，就更需要修復出錯的地方。

NMN只是其中一種方法可以幫助抗衰老基因運作得更好

人體細胞其實相當精密，也包含了一些基因去幫助我們進行修復的工作。科學家稱之為抗衰老基因。有什麼方法可以幫助抗衰老基因運作得更好呢？在市面上已經廣泛流傳的NMN只是其中一種，但我們不應該過分神化它。在接下來的文章中，我將和大家解釋更多有科學研究實證而且可靠的方法。