要逆轉肌膚年齡，靠美容可以嗎？Pico Laser皮秒激光真的有用？【逆轉肌齡（上）】

提到身體衰老，第一個最讓人關心的相信就是外表和容貌，這也是身體衰老最明顯的位置。我們來介紹一下逆齡科技在逆轉外表和容貌方面的進展。

抗衰老：從細胞的層面到皮膚容貌

其實到現在為止，已經有具規模可靠的科學研究去支持的抗衰老營養補充品，主要是NMN和 Resveratrol白藜蘆醇，這些都是在生理和細胞的層面。但面對身體衰老的問題，最明顯的就是皮膚和容貌。接下來就是身體活動的機能、體能、認知能力等。而提到外貌，每個人都希望保持年青和美麗，而衰老最關鍵的原因——表觀遺傳基因出錯，在皮膚細胞裡面也同樣發生，有時候甚至比我們身體其他的器官和組織更早出現和更嚴重。皮膚是身體與外界接觸的第一道防線，就好比一個國家邊境最前線的地方。皮膚是保護身體、預防外界細菌、病毒和其他化學物質侵犯的重要屏障。陽光裡的紫外線、環境裡的化學物質都不斷對我們的皮膚細胞造成損傷，而皮膚細胞亦會不斷地更新。期間，細胞的DNA遺傳序列亦會不斷出現故障，需要進行修復。在破損、修復、破損、修復的過程中，細胞的表觀遺傳基因信息就會開始出現一些遺漏。於是，皮膚細胞慢慢偏離了它們原本的角色和功能。

讓我們先來了解皮膚的結構，它可以分為三部分：最上層是表皮層，下面是真皮層，再底下的則是皮下組織。表皮是皮膚最外層，由脂肪將數以萬計的細胞連結成一個彈性的保護屏障，同時調節身體水分的流失。表皮之下就是真皮，這一層有毛囊、神經末梢、血管、汗腺、皮脂腺，能夠調節體溫、接收痛楚和溫度等的感覺，而汗腺同時可以排走新陳代謝的廢物。

真皮層中的纖維細胞（Fibroblast）是一個非常重要的細胞，它負責生產膠原蛋白（Collagen）和透明質酸（Hyaluronic Acid），用來保持皮膚柔軟光滑，防止水分流失。要保持肌膚潤澤、光亮、飽滿、青春常駐，就要讓真皮層中的纖維細胞保持一個年青的狀態，這是非常重要的。至於皮下組織，就是皮膚最底層，主要用途是儲存脂肪，支撐著真皮層中的血管、神經線和腺體。

肌膚衰老的3中常見問題

肌膚衰老最常見的三個問題就是色斑、皺紋和凹陷或下垂。除了使用NMN和白尼路醇等營養補充品幫助肌膚和身體對抗衰老，還有什麼有科研實證的方法可以延緩或逆轉皮膚衰老，或逆轉歲月在皮膚中累積的損傷呢？

色斑的問題

首先，我們來看看色斑的問題。皮膚的表皮層包含著黑色素細胞（Melanocyte），大約佔皮膚細胞的百分之十。他們的工作是負責生產黑色素（melanin）。黑色素在身體中起著重要作用，例如吸收細胞中的自由基，阻隔各類型的輻射，例如陽光中有很多紫外線，對我們身體的皮膚細胞可以造成損傷。由於外界的刺激，例如陽光或空氣中的污染物，或身體中的因素，例如新陳代謝過程、荷爾蒙變化等等，黑色素細胞也會逐漸衰老，可能生產了過多的黑色素分佈在表皮層、真皮層以至深入皮下組織，引起各類型的色斑，如雀斑、太陽斑、老人斑、荷爾蒙斑、太田斑等。

喜歡美的顯然是人類的天性，抗衰老營養補充品如NMN或者Resveratrol白藜蘆醇可以從細胞層面開始，由內至外幫助身體延緩衰老。科學研究發現，一般口服或外用的營養補充品對於減淡色斑的功效並不顯著。那麼，有什麼方法可以幫助我們對抗色斑這個歲月的痕跡呢？這裏介紹一下Pico laser皮秒激光這種方法！

Pico laser皮秒激光原理

Pico laser就是其中一種外在、非入侵性的方法，幫助我們改善容貌、保持美麗，能夠有效減退色斑，而且甚少副作用。Pico laser利用激光脈衝能量去清除皮膚內的黑色素，清除色斑透過不同波長的激光能夠穿透皮膚不同的深度。我們經常聽到的532納米或1064納米的激光，其實可以分別到達真皮層的頂部和底部位置，而引發色斑的黑色素對激光是特別敏感的。Pico laser的皮秒指的是時間單位，一萬億分之一秒的時間，將一個很高能量的鐳射脈衝撞擊皮膚內的黑色素，將它粉碎成為細小的粉塵狀微粒，再由身體免疫系統吸收或由淋巴系統排出體外。不過，我要提醒大家，追尋健康美麗長壽要同時保持心境開朗，有足夠的睡眠，健康的生活作息缺一不可。

激光如何去除色斑？

皮秒激光利用激光的能量穿透皮膚表面，直接分解皮膚內積聚的黑色素。被分解後的黑色素物質會逐漸經過淋巴系統排出體外。為何使用激光而非其他光譜？有兩個原因：激光的波長和能量這兩個特性。激光的波長可以穿透皮表層，不同的波長可達不同深度，例如532nm可達真皮層的頂部，而1064nm可達底部。人體黑色素對介於波長250至1200nm的吸收效果極佳，只要能量足夠，就能使黑色素分子加熱膨脹然後粉碎。

隨著科學發展，生產商推出不同波長的雷射激光儀器，從最初的二氧化碳激光，再到532nm、694nm、755nm和1064nm。激光的能量同樣是一個關鍵元素。高能量的激光固然能粉碎黑色素，但可能損害附近的皮膚組織。科學家發現，將高能量激光在極短時間內集中聚焦於黑色素，可以避免這種情況。因此，生產商開始研發高能量而時間極短的激光儀器，例如Q-Switch和Pico laser等等。現今，被醫學界認為最高標準的1064 Pico laser就是其中的產品。

爲什麽1064 皮秒激光會被醫學界認為是最高標準？

首先，1064波長的激光可以穿透皮膚，直達真皮層底部。另一方面，皮秒是代表時間，即1兆分之1秒，相當於100萬個100萬分之一秒。儀器需要達到將激光發射局限於極其短促的1兆分之1秒的時間，同時又要具備足夠的能量，這在科研發展以及生產上都有非常高的要求。

1064波長激光與黑色素分子的大小和結構引發光學共振，原理類似聲音或音樂中的共振現象，可以非常有效地粉碎黑色素分子，特別適用於治療老人斑、荷爾蒙斑、太田斑等等。東方人普遍喜歡膚色白皙，因此使用1064波長的激光治療後皮膚會變得更白。

以下是一些使1064nm皮秒激光成為高標準的原因：

深層效果：1064nm波長的激光能夠穿透皮膚表面，達到真皮層深處。這使得它非常適合處理深層色斑、凹凸洞、紋身去除以及其他複雜的皮膚問題。
精確性：皮秒激光以極短的脈衝時間發射能量，這使得激光對色素的粉碎更加精確，並最小化對周圍組織的損害。這提供了更安全和有效的治療。
少副作用：由於其高精確性，1064nm皮秒激光治療通常伴隨較少的副作用和低風險。患者通常能夠更快地恢復正常生活。
廣泛適用性：1064nm皮秒激光適用於多種不同的皮膚問題，包括色斑、紋身、細紋、痤瘡疤痕等。它的多功能性使其成為醫學界的首選之一。

皮秒激光治療要做多少次才有效？

皮秒激光治療的次數會因個人情況和治療目的而異，並且取決於要處理的問題的嚴重程度。一般來說，輕度的色斑或皮膚問題可能需要較少的治療次數，而較嚴重的情況可能需要更多的治療。通常，皮秒激光治療可能需要2到4次，有時甚至更多，才能達到明顯的效果。

治療的間隔通常在數週到數個月之間，以便給皮膚足夠的時間來恢復和產生所需的效果。治療的具體次數和頻率應由您的皮膚專家或醫生根據您的個人情況和治療目標進行評估和制定。

皮秒激光治療會不會很痛？恢復期要多久？

一般治療，通常不會有太強的疼痛感，大概就像蚊叮一樣。如果要用1到10度來衡量疼痛感，通常只有1到2左右。恢復期相對較短，約1到2小時肌膚就會恢復正常、褪紅。

但如果是比較深層的治療，如暗瘡凹凸洞或深層色斑，治療時所使用的能量較高，例如使用fractional laser，疼痛感可能會稍微提升，但通常仍在可以接受的範圍內。然而，治療後的恢復期將較長，大約需要3到7天。在恢復期間，務必保持肌膚充分保濕，應用保濕面膜和舒緩面霜，並出外時塗抹SPF30以上的防曬產品。

做了皮秒激光治療幾次發覺斑反而更深色，是否所謂的反黑？

對於一些深層色斑，例如荷爾蒙斑、太田斑等，這些問題通常存在於皮膚深層。當接受皮秒激光治療時，初期處於深層的黑色素會被激光粉碎，部分可能滲透至淺層區域，這就是一些朋友在接受深層色斑激光治療初期觀察到色素沉澱比平常更多且分散的情況。然而，如果診斷和治療方案設計得當，通常在持續幾次皮秒激光治療後，隨著底層色素逐漸被清除，症狀就會有所改善。

皮秒激光美白之後出現反黑情況是什麼原因？

皮秒激光治療後，有時會出現所謂的 “反黑” 情況，也稱為激光後反黑情況（Post Inflammatory Hyper Pigmentation，PIHP）。這種情況可能會導致治療區域的色斑變得更深色，通常是由於治療過程中引起的輕微發炎反應。

PIHP可能會在治療後的一段時間內出現，但通常是暫時性的。皮膚專家通常會建議在治療後的一段時間內避免陽光暴露，嚴格遵守護膚和保護措施，以幫助預防或減輕PIHP的出現。治療後的皮膚護理非常重要，包括保濕、避免摩擦和使用適當的防曬產品。

如果PIHP情況持續存在或加劇，建議尋求專業皮膚醫生的意見，他們可以提供進一步的評估和治療建議，以確保您的皮膚恢復正常。不同人的皮膚反應有所不同，因此在接受皮秒激光治療前，諮詢皮膚專家以瞭解可能的風險和預防措施是非常重要的。

皮秒激光治療後皮膚是否會變薄？

一般情況下，皮秒激光治療不會使皮膚變薄。相反，皮秒激光治療通常有助於刺激膠原蛋白的生產，進一步增強皮膚的結構和厚度。激光進入真皮層會引起熱反應，這刺激了纖維細胞（Fibroblast）的活躍，促進更多膠原蛋白（Collagen）的生成，使皮膚更加飽滿，更年輕。然而，治療的效果可能因個人情況和治療目的而異，建議在接受皮秒激光治療前諮詢皮膚專家以獲得更具體的信息和建議。

有哪些人不適合做皮秒激光治療？

如果你正在使用治療暗瘡的口服維他命A酸，需要在停止服用維他命A酸後等待六個月，然後才考慮激光治療。對於患有紅斑狼瘡症的人，皮膚反應通常非常敏感，因此絕對不適合接受激光治療。

對於一些人來說，皮膚容易留下疤痕或產生增生，他們也可以考慮激光治療，但需要小心，避免使用過大的刺激。更好的方式是慢慢淡化色斑，而不要太急進。此外，如果皮膚有細菌感染，有流膿的暗瘡，甚至唇皰疹，這些部位絕對不適合進行激光治療。

總結

肌膚衰老最常見的三個問題，今天我們探討了其中一個色斑，其餘兩個問題皺紋和下垂，又有什麼有科研實證而且有效的方法去處理呢？Pico laser是美容界一個非常熱門的話題，治療的療程和方案其實都因人而異。